خواص تخمه کدو چیست؟ - وبگردی طفره

به گزارش وبگردی طفره، تخمه کدو دارای ویتامین هایی از جمله ویتامین A و ویتامین K، روی و اسید های چرب امگا3 است که این ها برای سلامت مو و پوست سر بسیار موثر و مفید هستند.

https://deltapayamvideo.arvanvod.ir/yP6m89K8pa/XGYgM5gEDP/h-360-800k.mp4

خواص تخمه کدو برای سلامتی چیست؟

تخمه کدو از دانه های مقوی و سرشار از مواد مغذی است. به عنوان یک میان وعده انرژی بخش بسیار پرطرفدار است. مجله اینترنتی دلتا در این ویدیو به آنالیز خواص تخمه کدو برای سلامتی می پردازد. در ادامه به بعضی از این خواص اشاره می کنیم.

• منیزیم موجود در تخمه کدو می تواند قند خون را کاهش دهد.
• مصرف میزان مناسب از تخمه کدو می تواند به درمان اسید معده، سوز سر دل و رفلاکس معده یاری کند.
• این دانه خوشمزه سرشار از چربی های سالم است که بسیار برای سلامت کبد مفید هستند.
• و…

پیشنهاد مطالعه: مطلب 8 خاصیت شگفت انگیز هندوانه برای سلامت بدن را بخوانید.