دوچرخه سواری

دوچرخه پنچر شد؛ دختر رکابزن ایران حذف شد

در چهارمین روز از مسابقات دوچرخه سواری قهرمانی آسیا در تایلند، صبح امروز سمیه یزدانی نماینده رکابزن ایران در ماده تایم تریل انفرادی، به دلیل نقص فنی و پنچری دوچرخه، مسابقه اش را به سرانجام نرساند و حذف شد.

23 خرداد 1402

برترین پارک های دوحه قطر

دوحه (Doha) با وجود اینکه درکشور بیابانی قطر قرار گرفته است اما فضاهای سبز قابل توجهی دارد و کوشش بسیار زیادی انجام شده تا فضاهای سبز زیادی در دسترس ساکنین و بعلاوه گردشگران قرار بگیرد تا بتوانند اوقات خوشی را در کنار خانواده و بچه ها خود سپری نمایند. در...

27 بهمن 1401

9 مورد که باید قبل از دوچرخه سواری بدانیم

دوچرخه سواری ورزشی است که بیشتر به چشم تفریح به آن نگاه می شود. اغلب ما در کودکی نیز دوچرخه سواری کردیم و با خود فکر می کنیم که چرا باید حالا که بزرگ شدیم سخت بگیریم؛ اما در کودکی بدن و غضلات ما مدام در تکاپو بود و به نوعی آمادگی جسمانی داشتیم. ...

20 خرداد 1401

دوچرخه سواری که برگ ها را له کرد

خبرنگاران : حس و حال دوچرخه سواری در پاییز را ببینید.

6 اردیبهشت 1401

این لباس ها را در باشگاه بدنسازی نپوشید

بهترین ها - ترجمه از امیر ابوالمعصوم: همه ما دوست داریم که هم از نظر ظاهری خوب به نظر برسیم و هم خودمان احساس خوبی نسبت به خودمان داشته باشیم، اما برای بسیاری از ما این موضوع به این معنی است که مجبور هستیم هر از چند گاهی به باشگاه بدنسازی برویم تا بدنمان...

25 دی 1400

7 مرحله ای که برای رسیدن به شکم شش تکه باید طی کنید

عضلات شکم در آشپزخانه ساخته می شوند! اگر با هر مربی ورزشی صحبت کنید، به این نکته اشاره می نماید که یک رژیم غذایی هوشمندانه کلید موفقیت برای دستیابی به تناسب اندام و شکمی شش تکه است.

18 آذر 1398

اگر به طبیعتگردی علاقمندید، بهشت عاشقان طبیعت را از دست ندهید

گردشگرانی که به مناظر زیبای نقاشی شده به دست طبیعت علاقه دارند یا قصد دارند به ورزش های زمستانی در فصل سرما بپردازند، باید سراغ کشوری بروند که در میان خشکی اروپا محصور است و طبیعت شگفت انگیزش ناخودآگاه هر گردشگری را به یاد توصیفات بهشت می اندازد. این...

4 آذر 1398