روانشناسی

طرز تهیه قهوه اسپرسو روی گاز مثل کافی شاپ به 3 روش

برای عاشقان قهوه، هیچ چیز مثل یک فنجان اسپرسوی داغ در یک صبح پاییزی نمی تواند خواب را از سرشان دور کند. تصور اشتباهی که در میان بسیاری از افراد وجود دارد، این است که درست کردن قهوه در خانه به تجهیزات خاص و گران قیمت احتیاج دارد و به همین دلیل خیلی ها قید...

19 مهر 1402

خواص بی نظیر روغن سبوس برنج

روغن سبوس برنج از پوسته داخلی برنج گرفته می شود که خاصیت نفوذ پذیری عمقی به پوست و مو دارد و میتواند ساقه مو و پوست شما را هیدراته نموده و تغذیه کند.

6 شهریور 1402

100 نکته برتر از GTA V که شما را شگفت زده می نمایند

زمانی که این متن را می خوانید، 10 سال از انتشار GTA V می گذرد و تا حالا شاهد این بازی روی نسل هفتم، هشتم و نهم بوده ایم. همان 10 سال پیش هم این بازی، فوق العاده مجذوب کننده و پرجزئیات طراحی شده بود و همین الان هم زمانی که آمار فروش بازی های ماهانه منتشر می گردد،...

18 مرداد 1402

هنگام عصبانیت چه چیزی بخوریم؟

خشم می تواند پاسخی به ترس، ناامیدی یا درد و … باشد، که کنار آمدن با آن احساس، کار آسانی نیست. بعضی از افراد زمانی که عصبانی هستند با صدای بلند فریاد می زنند، در حالی که بعضی دیگر به آرامی عصبانی می شوند و از ترس یا احتیاج به اجتناب از درگیری، خشم خود را...

17 مرداد 1402

ترفندهای تغییر دکوراسیون داخلی منزل در فصل زمستان

تغییر دکوراسیون داخلی منزل در فصل زمستان می تواند به عنوان یک فعالیت خلاقانه و جالب مورد توجه قرار گیرد. این فعالیت می تواند به شما یاری کند تا احساس راحتی و آرامش بیشتری داشته و برای روزهای سرد و طولانی زمستان آماده باشید. در ادامه شما را با چند ترفند...

14 مرداد 1402

افسردگی در بچه ها؛ والدین چه کارهایی می توانند انجام دهند؟

اینکه بچه ها همیشه سرحال نباشند، با بداخلاقی رفتار کنند و یا گاهی احساس غمگینی کنند بسیار طبیعی است. اما زمانی که بچه ها این رفتارها و حالت ها را برای مدت طولانی تری تجربه کنند، امکان افسردگی وجود دارد. درمان صحیح افسردگی در بچه ها از اهمیت بسیار زیادی...

2 خرداد 1402

روایتی از کهنه کارترین دستفروش کتاب در مهاباد، 39 سال کتابفروشی کاک شه پول

به گزارش خبرنگار خبرنگاران در استان آذربایجان غربی، در جایی از مهاباد یک دستفروش کتاب، سال هاست که با کتاب هایش اخت شده و خیابان آزادی را با انبوهی از کتاب، زینت داده است. به چهار راه آزادی رفتم تا عبدالله آتش پوش کاک شه پول و بساط دستفروشی کتاب هایش...

14 فروردین 1402

درمان حساسیت های بهاری؛ با آلرژی فصلی چه کنیم؟!

علائم آلرژی شامل آبریزش بینی، ریزش اشک، سرفه، عطسه و اشکال در تنفس، گرفتگی بینی، عطسه، خارش و تورم پوست، پوست خشک و قرمز و حتی بروز جوش های پوستی است که بستگی به واکنش افراد نسبت به آن ماده آلرژی زای خاص دارد.

4 فروردین 1402

روزی مثل امروز به داشته ها و نداشته های زندگی می پردازد، داستانی مجذوب کننده و رازآلود در دنیاهای موازی

به گزارش خبرنگاران(ایبنا)؛ رمان روزی مثل امروز (A Day Like This) نوشته کلی مک نیل (نویسنده آمریکایی)که اول نوامبر 2021 به چاپ رسید، داستان پرپیچ و خم، هیجان انگیز و معمایی از زندگی زنی(انی بیرز) را روایت می نماید که پس از تصادف وقتی در بیمارستان به هوش می آید، با...

24 اسفند 1401

این علائم رایج در بدن بیانگر کمبود مصرف سبزیجات است

گاهی اوقات مشکلاتی در بدن شما اتفاق می افتد که از نشانه های مصرف نکردن سبزیجات است، این علائم بدن هشدار از نخوردن سبزیجات فرد می دهند.

13 بهمن 1401

خانه مدونا به گردشگران اجاره داده می گردد!

مدونا، سوپراستار دنیای موسیقی که شش ملک مجلل در لندن را به یک باره خریداری نموده اخیرا یکی از خانه های خود واقع در مرکز بریتانیا را برای اجاره دادن به گردشگران عرضه نموده است.

18 دی 1401

این عادت ها خواب راحت را از شما می گیرند!

داشتن خواب باکیفیت، عملکرد سیستم ایمنی بدن را بهبود می بخشد، خطر ابتلا به دیابت و بیماری قلبی را کاهش می دهد، از استرس می کاهد و خلق و خو و تمرکز را نیز بهبود می دهد.

4 دی 1401

11 ترفند ساده برای جلوگیری از بیش ازحد فکر کردن

بیش از حد فکر کردن می تواند فکر را در یک چرخه نگرانی گرفتار کند. وقتی متوجه شدید که مدام در خصوص یک مشکل فکر می کنید، سعی کنید از بعضی از راه چاره های زیر بهره ببرید.

30 مهر 1401

هرگز اتاق نشیمن را این رنگی نکنید

اتاق نشیمن یکی از مهم ترین فضاهای خانه است. به همین علت رنگی که به دیوار آن می زنید می تواند حال وهوای کلی خانه را معین کند و خانه را دلباز یا دلگیر نشان دهد.

29 مهر 1401

20 باور اشتباه قبل از بچه دار شدن ، کارهایی که والدین قبل از بچه دار شدن هرگز فکر انجامش را نمی کردند

تحقیقات نو پژوهشگران به شما توصیه می نماید تا خودتان بچه دار نشده اید، به سایر والدین جملاتی مثل من هرگز این طور بچه داری نخواهم کرد را نگویید؛ چون با تقریب بالا، شما هم ممکن است عینا همان کار را انجام دهید.

19 مهر 1401

درد گرفتن این قسمت از بدن را جدی بگیرید

استاد بیماری های قلبی گفت: به طور معمول درد در زیر قفسه سینه سریع ترین دردهایی است که فرد در طول عمرش تجربه کرده است و اگر حدود 10 تا 20 دقیقه طول بکشد و به علت سکته قلبی باشد، بر طرف نمی شود.

16 مهر 1401

بستنی بخورید تا مسرور شوید

تا امروز چیزی از رابطه بستنی و خوشحالی شنیده بودید؟ محققان در آخرین بررسی هایشان این ادعای عجیب را به اثبات رسانده اند. آنها می گویند در روزهای تلخ زندگی تان، با خوردن بستنی می توانید بار غم را زمین بگذارید و در لحظه چشیدن طعم این خوراکی، به مقدار برنده...

19 شهریور 1401

طرز تهیه مربا موز خانگی ؛ یک صبحانه مقوی و خوشمزه

مربا موز پیشنهاد امروز ما به شما برای یک وعده صبحانه خوشمزه و مقوی است. همانطور که احتمالا می دانید صبحانه یکی از مهم ترین وعده های غذایی است و با خوردن آن می توانید انرژی مورد احتیاج بدن در طول روز را دریافت کنید. شاید برای شما هم پیش آمده که از خواب بیدار...

16 شهریور 1401

آنتی اکسیدان چیست و نقشش در سلامت انسان

آنتی اکسیدان چیست؟ آنتی اکسیدان چه نقشی در بدن ایفا می نمایند؟ آیا آنتی اکسیدان ها به وسیله مواد غذایی جذب بدن می شوند یا احتیاج به مصرف مکمل است؟ اگر آنتی اکسیدان به وسیله مواد غذایی هم دریافت می گردد، پس چه خوراکی هایی این ماده را در خود دارند؟ این ها...

15 شهریور 1401

10 پیشنهاد مجذوب کننده سفر خارجی در شهریور ماه

بهترین مکان برای سفر خارجی در تابستان کجاست؟ تابستان، برای خیلی از ما همیشه نوید سفر های چندروزه و به یادماندنی بوده است. با وجود گرما، بیشتر افراد ترجیح می دهند تا در این فصل سفر کرده و از زیبایی های مقصد لذت ببرند. اما با ورود به شهریور ماه شدت گرما نیز...

7 شهریور 1401
تعداد: (56)